什么是白噪音ASMR颂钵疗愈？它如何帮助缓解压力？

白噪音ASMR颂钵疗愈是一种结合了白噪音的舒缓背景音、ASMR（自发性知觉经络反应）的触发音效，以及颂钵振动共鸣的声波疗愈技术。通过低频的颂钵声波与白噪音的稳定频率，能快速放松神经系统，缓解焦虑、失眠等问题，同时ASMR的细腻音效（如轻敲、摩擦声）会触发大脑的愉悦反应，进一步加深身心平衡。