什么是烤肉ASMR？它为什么能让人感到放松？

烤肉ASMR是通过录制烤肉时发出的声音（如油脂滋滋声、食材翻动声）来触发听众的感官愉悦反应。这种声音的节奏感和真实感能激活大脑的放松反应，类似白噪音的效果，适合助眠或缓解压力。