ASMR有可能会带来哪些不良影响?****

虽然ASMR可以帮助许多人放松和减压,但对一些人来说,过度依赖ASMR可能会导致注意力分散、影响睡眠质量,甚至可能产生焦虑或刺激反应。此外,有些人在听ASMR时可能会感到不适或反感,因此建议适度使用,关注自己的身体和心理反应。**asmr不良