什么是ASMR飞飞？它为什么能让人感到放松？

ASMR飞飞是一位专注于制作ASMR内容的创作者，其作品通常通过轻柔的耳语、细腻的环境音（如纸张翻动、物品触碰）或角色扮演等声音触发，引发听众的“自发性知觉经络反应”。这种反应常表现为头皮、颈后部位的酥麻感，能帮助缓解焦虑与失眠。其视频通过营造沉浸式氛围，让大脑进入低唤醒状态，从而达成身心放松的效果。