ASMR（自发性知觉经络反应）是一种感官体验，它通常由轻柔的声音、细腻的触感或者特定的视觉刺激引起，许多人在体验时会感到放松和愉悦，甚至产生一种类似于愉快的颤栗感。常见的ASMR触发因素包括轻声细语、耳边低语、敲击声、刷子声等。这种现象在近年来通过视频平台得到了广泛传播，很多人通过观看ASMR视频来减压和助眠。**
ASMR（自发性知觉经络反应）是一种感官体验，它通常由轻柔的声音、细腻的触感或者特定的视觉刺激引起，许多人在体验时会感到放松和愉悦，甚至产生一种类似于愉快的颤栗感。常见的ASMR触发因素包括轻声细语、耳边低语、敲击声、刷子声等。这种现象在近年来通过视频平台得到了广泛传播，很多人通过观看ASMR视频来减压和助眠。**