什么是ASMR板砖？它如何引发自主感知经络反应？

ASMR板砖并非真实砖块，而是通过模拟敲击、摩擦砖块的细腻声音（如轻叩、刮蹭）触发受众的颅内愉悦感。这类音频常结合双耳收音技术，通过声音的立体层次感刺激听觉，引发放松、困倦等典型的ASMR反应，适用于助眠或压力缓解场景。