什么是ASMR塔,它是如何影响人们的放松和睡眠的?****

ASMR塔是一个专为ASMR(自发性知觉经络反应)爱好者设计的空间或平台,通常包含各种可以触发ASMR的声音和视觉元素,比如轻声细语、轻敲、刷子声等。这些声音可以帮助人们放松心情,降低焦虑,从而提高睡眠质量。通过沉浸在这些舒缓的音效中,许多人能够更快地入睡,并改善整体的睡眠体验。**什么是ASMR塔,它是如何影响人们的放松和睡眠的?****-asmr 塔