什么是ASMR时空,它有怎样的体验效果?****

ASMR时空是指通过特定的声音和视觉刺激,创造出一种放松和愉悦的氛围,让人进入一种类似于沉浸在宁静空间中的状态。参与者常常会感受到轻微的“鸡皮疙瘩”效应,以及深层次的放松,这种体验能够帮助缓解压力和焦虑,促进更好的睡眠。**asmr时空