什么是“ASMR释放管理地狱”的概念？**

“ASMR释放管理地狱”指的是在追求放松和解压的过程中，人们因沉迷于ASMR（自发性知觉经络反应）视频而产生的负面影响，可能导致他们在现实生活中对压力的应对能力下降，甚至形成依赖。这种状态就像是一个管理地狱，让人痛苦于不能有效地去处理实际问题，而只是沉浸在耳畔的声音中，迷失了真实世界的节奏。