什么是ASMRcloudy，它如何帮助人们放松？

ASMRcloudy通常指以柔和、模糊的视觉或听觉元素为特色的自主感官经络反应（ASMR）内容，比如模拟云朵的轻柔触感、低语或环境白噪音。这类视频通过触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、改善睡眠，让人仿佛置身于宁静的云端梦境中。