什么是ASMR骨折视频？它真的能帮助缓解疼痛吗？

ASMR骨折视频是一种通过模拟骨折复位、固定等医疗过程的声音（如石膏切割声、轻柔解说声）触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。这类视频通过舒缓的耳语、重复性动作和特定环境音，帮助观众进入放松状态。需要注意的是，它不能替代真实医疗，但可能通过分散注意力或引发放松反应，辅助缓解部分人群对疼痛的心理焦虑。若实际受伤，请立即就医。