人体听久了ASMR会怎样？

听久了ASMR可能会让人感到放松和减轻压力，因为ASMR的声音刺激能激发大脑中的愉悦感。不过，长时间的集中听也可能导致疲劳或注意力分散，建议适度欣赏，避免过度依赖。此外，有些人可能会对特定的声音产生厌烦，因此选择合适的内容也很重要。