什么是ASMR原子，它们在ASMR体验中有什么作用？

ASMR原子是指在ASMR（自主感知经络反应）视频或音频中产生的特定触发元素，例如轻声耳语、柔和的声音和细微的动作。这些元素能够激发人的放松反应和愉悦感，有助于减轻焦虑、促进睡眠，提升整体的幸福感。