什么是ASMR唇釉100层助眠，它是如何帮助人们入睡的？**

ASMR唇釉100层助眠是一个结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和唇釉叠加体验的独特视频或音频内容。这个过程通过多层唇釉的涂抹声、质感和视觉效果，产生柔和而舒缓的声音，帮助人们放松身心。观看或聆听这种内容时，许多人会感到困倦，因而更容易入睡，进而改善睡眠质量。