什么是“西装ASMR”？它为什么能带来放松效果？

“西装ASMR”是一种通过视觉、听觉或触觉刺激（如摩擦西装面料、整理领带、轻叩纽扣等动作）触发自主感官经络反应（ASMR）的内容。其放松效果源于细腻的材质音（如羊毛、丝绸的沙沙声）、规律性动作（如抚平褶皱）以及角色扮演（如商务场景的低语），能激活大脑的愉悦反应，缓解焦虑。