为什么用铁勺录制ASMR会让人感到放松？

铁勺敲击或摩擦时产生的高频振动和清脆声响，能通过听觉刺激触发大脑的愉悦反应。这种特定的声音频率会激活颅内放松感，同时唤起类似日常烹饪、下午茶等生活场景的熟悉记忆，形成舒适的心理暗示，从而缓解焦虑情绪。