“阿姨ASMR”是一种以中年女性为主角、通过温和家务劳动（如折叠衣物、整理物品）或日常互动（如轻声叮嘱、准备食物）触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其吸引力源于三重心理机制：首先，“阿姨”形象常与安全感、无条件接纳的情感记忆关联，激活观众对童年被照料体验的依恋需求；其次，慢节奏的日常动作（如抚平布料褶皱、规律性敲击）形成冥想式节奏，有效缓解焦虑；最后，视频中隐含的“被注视陪伴感”弥补了现代生活中的情感疏离，成为对抗孤独的替代性社交补偿。这种内容本质上是通过数字媒介重构了传统养育场景，为高压人群提供情感代偿。