ASMR全称为“Autonomous Sensory Meridian Response”，中文翻译为“自主感官经络反应”。在英文中，ASMR的发音为“艾-艾斯-艾姆-阿尔”。每个字母都需清晰地发出，强调它的独特性。
ASMR是一种特殊的感官体验，通常通过舒缓的声音、轻柔的触摸或视觉刺激来引起。许多人在观看ASMR视频时，能感受到一种愉悦的放松感。如今，这种现象在全球范围内流行，吸引了大量粉丝。
了解ASMR不仅包括掌握其发音，更是深入体验其带来的身心放松。在快节奏的生活中，ASMR为我们提供了一种独特的解压方式，值得我们去探索和享受。