什么是ASMR呼吸,它有什么特点?****

ASMR呼吸是一种通过轻柔、缓慢的呼吸声来引发听觉愉悦的现象,通常伴随着细微的声音,如轻声耳语或轻敲声。它的特点在于能让人感到放松、宁静,甚至产生一种愉悦的“爬行感”,许多人用它来帮助入睡或减轻焦虑。**什么是ASMR呼吸,它有什么特点?****