什么是ASMR桶状音效，它为何能带来放松感？

ASMR桶状音效指通过双耳录音技术模拟在桶内或密闭空间产生的低沉、环绕式声音，如敲击木桶壁的闷响或耳边的轻柔回声。这类声音能触发大脑的放松反应，因其共鸣频率接近人体舒适区间，同时密闭空间的声学特性会增强声音的包裹感，帮助听众进入专注冥想状态，缓解焦虑情绪。