什么是ASMR升空，它为何能让人感到如此放松和愉悦？

ASMR升空是一种通过特定听觉或视觉刺激（如轻柔耳语、细微动作音、舒缓画面）触发颅内愉悦感的现象，常被形容为“大脑按摩”。它通过激活大脑的放松反应，降低心率与压力激素，让人进入类似冥想的状态。这种体验如同精神上的轻盈升空，帮助人们暂时脱离现实压力，在感官的细微涟漪中找到宁静的愉悦。