什么是ASMR解包，它为什么会让人感到放松和舒适？

ASMR解包是指通过录制和聆听拆封新物品（如电子产品、化妆品或盲盒）时产生的细微声音（如塑料膜撕裂、泡沫摩擦、纸盒开合等），触发自主感官经络反应（ASMR）的体验。这种活动通过轻柔、规律且贴近人耳的音效，刺激大脑释放内啡肽，引发头皮发麻的愉悦感与深度放松状态。许多人利用它缓解焦虑、改善睡眠，其吸引力源于对未知内容的期待感与感官刺激的结合，形成一种兼具治愈性与沉浸感的心理舒适体验。