什么是ASMR小腿视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR小腿视频是一种专注于展示小腿部位视觉及声音刺激的自主感官经络反应（ASMR）内容。例如，视频可能包含轻抚小腿皮肤、涂抹乳液时的细腻声响，或模拟修剪、按摩等动作的触感音效。这些温和的视觉焦点和重复的声音（如沙沙声、轻柔敲击声）能触发部分观众的ASMR反应，引发头皮发麻、深度放松感。其原理在于通过特定感官刺激，帮助大脑进入平静状态，尤其适合缓解焦虑或助眠。