什么是ASMR吐舌音？它为什么能带来放松效果？

ASMR吐舌音是指创作者通过轻柔的吐舌动作配合麦克风收录的细腻声音（如湿润感、细微摩擦声等），常与其他触发音（如耳语、敲击）结合。这类声音能刺激听众的听觉敏感区，触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠，属于ASMR中较为小众但独特的触发类型。