失眠ASMR和不失眠ASMR有什么区别?****

失眠ASMR通常是为了帮助那些难以入睡的人,通过轻柔的声音、耳语和自然的环境音来放松情绪,促进睡眠。而不失眠ASMR则更侧重于放松和舒缓压力,虽然可能不以助眠为目的,但同样可以提供愉悦的听觉体验,帮助人们在入睡前的过渡阶段保持放松状态。**失眠ASMR和不失眠ASMR有什么区别?****-失眠asmr不失眠asmr