近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种新兴的放松方式，受到了广泛关注。许多人发现，听到细腻的声音、轻柔的耳语，能够让自己的身心得到舒缓，减轻压力。而对于哮喘患者来说，ASMR也许能够带来意想不到的帮助。
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，患者经常面临呼吸困难、胸闷等问题。许多哮喘患者在夜晚难以入眠，焦虑和紧张加重了他们的症状。通过ASMR音频中的轻柔声音和舒缓的节奏，患者可以在一定程度上放松身心，帮助改善睡眠质量。
此外，ASMR音频中的自然声音，如雨声、海浪声等，也有助于掩盖外界噪音，创造一个安静的环境，这对哮喘患者尤其重要。整体而言，ASMR可能成为哮喘患者管理情绪和身体症状的一种辅助方式，让他们在与疾病的斗争中找到一丝宁静。