什么是ASMR，它为何能带来放松感？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔声音或视觉刺激触发头皮、颈部产生酥麻感的现象，常被称为“颅内高潮”。你提到的“ASMR少女”可能指通过视频或直播创造这种体验的创作者，她们会用耳语、翻书、敲击等声音帮助观众缓解焦虑、促进睡眠，其原理可能与大脑对亲密关怀的本能反应有关。