什么是亲麦助眠ASMR？

亲麦助眠ASMR是一种通过模拟近距离、轻柔的人声或环境音（如耳语、翻书声、触碰麦克风等），利用双耳录音技术制造出仿佛有人在耳边低语或进行舒缓动作的音频体验，旨在帮助听众缓解焦虑、放松身心并促进睡眠。