什么是ASMR铁勺？它为什么能让人感到放松？

ASMR铁勺是指利用铁制勺子轻轻敲击、摩擦或刮擦时产生的细微声音，来触发自主感官经络反应（ASMR）的现象。这种声音通常柔和而富有节奏感，能刺激听众的听觉感官，引发头皮发麻、放松或困倦的生理反应。其原理在于大脑对重复性轻柔声音的专注，可降低焦虑并促进多巴胺分泌，类似白噪音的安抚效果。