什么是吃饭ASMR？

吃饭ASMR是一种通过视频或音频记录食物咀嚼和吞咽声的内容，旨在给观众带来放松和愉悦的体验。这种声音能够引起观众的心流状态，产生舒适感，有助于缓解压力。