什么是ASMR震动声，它通常包含哪些类型的声音？

ASMR震动声指通过特定声音触发自主感知经络反应，带来放松或愉悦感的一类音频。常见类型包括：模拟按摩仪器的低频嗡嗡声、手机振动的嗡嗡声、电动剃须刀的震动声、以及类似风扇或马达的规律性颤动声等。这些声音通常节奏平稳、音调低沉，通过双耳录音技术增强沉浸感，帮助听众缓解压力或促进睡眠。