什么是ASMR,它是如何带来舒畅感的?****

ASMR(自主感官经络反应)是一种能通过特定声音或视觉刺激,产生愉悦和放松感的现象,比如耳语、轻声说话、物品的轻微碰撞声等。这些声音能激活大脑中的感官反应,帮助人们减轻压力、改善睡眠,给人一种舒畅的体验。**什么是ASMR,它是如何带来舒畅感的?****