近年来，ASMR（自主感官经络反应）逐渐成为许多人放松心情和缓解压力的一种新兴潮流。其中，ASMR挤压在众多ASMR体验中崭露头角，成为一种备受欢迎的形式。ASMR挤压通常指通过挤压不同材料（如橡皮泥、泡沫等），所发出的声音和质感所带来的愉悦感。
这种体验不仅仅是声音的享受，挤压时的视觉效果以及手感都能与听觉产生奇妙的联动。许多人在观看ASMR挤压视频时，常常会感到一种轻松的愉悦感，仿佛压力与疲惫被瞬间释放。研究表明，ASMR能够刺激大脑释放多巴胺，提高人们的幸福感。
在日常生活中，我们也可以通过参与DIY挤压物品来创造属于自己的ASMR体验。不论是制作手工艺品，还是简单地捏捻橡皮泥，都会让我们在忙碌的生活中找到一丝宁静。无论是视觉、听觉还是触觉，ASMR挤压都为我们的感官世界增添了一种别样的享受。