什么是ASMR插？**

ASMR插通常指的是一种特定的ASMR（自发性知觉经络反应）内容，通过插入耳机或使用音频设备播放，以产生细腻的声音效果，帮助人们放松、减压或改善睡眠。常见的声音包括轻声细语、耳边窃窃私语、敲击声等，能够给听众带来愉悦的感官体验。