什么是ASMR嘴唇，它如何触发自主感知经络反应？

ASMR嘴唇特指通过模拟轻柔的耳语、缓慢的唇部动作或细微的摩擦声等口腔音效，来引发听众头皮发麻的放松感。这类声音会激活大脑的触觉联想，比如听众会仿佛感受到虚拟的呼吸掠过耳畔，或产生被近距离安抚的心理投射。其原理在于重复的柔和刺激能激活前额叶与边缘系统，促使内啡肽分泌，最终形成类似冥想状态的神经舒缓反应。