什么是ASMR圈，为什么会受到如此多人的喜爱？

ASMR圈指的是一个以自主感觉经络反应（ASMR）为主题的社群，主要通过视频或音频内容来传递舒缓和放松的体验。人们在观看或听这些内容时，常常会感到一种愉悦的静谧感，这种感觉可以帮助缓解压力、焦虑和失眠。ASMR的声音通常包括轻声细语、敲击声、刷子声等，因而吸引了大量寻求放松和舒适的人群，成为一种流行的放松方式。