什么是ASMR平眉，它如何帮助人们放松？

ASMR平眉是指通过视觉或听觉触发，如化妆刷轻触眉毛、修剪眉毛的细微声音等，营造出舒缓的ASMR体验。这类视频常结合轻柔的动作和低语，帮助观众缓解焦虑、促进睡眠，达到深度放松的效果。