什么是滚珠糖ASMR,它如何帮助缓解压力?

滚珠糖ASMR是一种通过模拟滚珠糖在容器中滚动、碰撞或取放时产生的细微声音,来触发自主感官经络反应(ASMR)的音频或视频内容。这些轻柔规律的声响能刺激大脑放松,帮助听众减轻焦虑、改善睡眠,并通过沉浸式的听觉体验达到舒缓压力的效果。什么是滚珠糖ASMR,它如何帮助缓解压力?-滚珠糖asmr