什么是“晶晶ASMR”？它主要包含哪些内容？

“晶晶ASMR”通常指由创作者“晶晶”制作发布的ASMR（自发性知觉经络反应）音视频内容。这类内容旨在通过轻柔的人声、环境音或触发音（如耳语、翻书、敲击等）刺激听众的视听感官，帮助缓解压力、改善睡眠或带来放松愉悦的体验。具体形式可能包括角色扮演、日常声音模拟、冥想引导等，风格因人而异，需通过实际观看或收听了解其特色。