什么是ASMR薄纱音？它为什么能让人感到放松？

ASMR薄纱音是指通过轻柔摩擦或触碰薄纱类材质产生的细腻声音，常伴有沙沙、窸窣的听觉刺激。这类声音能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠，因其节奏舒缓且重复性强，类似白噪音，容易引发听众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。