深夜，当世界沉入寂静，一只瓷勺与碗沿轻轻相触——叮。
接着是米粒在清水中流淌的沙沙声，如细雨拂过竹林。
灶火燃起，咕嘟咕嘟的气泡声从锅底浮起，像大地深处的呼吸。
小米粥在微火中缓慢翻滚，黏稠的米汤包裹着每一粒金黄，发出绵密的啵啵轻响。
这或许是最古老的ASMR——
祖母用木勺搅动陶锅的节奏，孩童趴在灶台边期待的吞咽声，
粥面凝结的米油被轻轻划破时，那一瞬丝绸撕裂般的细微震颤。
我们迷恋的从来不只是声音，
而是被这些声响唤醒的、深植于基因里的记忆：
被炭火烘暖的冬日清晨，病中额头上那双试温的手，
以及所有来不及说出口的牵挂，都熬进了这一碗金黄的静默里。
如今，有人用专业设备收录熬粥的每一道音轨，
却不知真正的触发藏在五千年前第一簇烹谷的灶火中。
当电子音效与自然之声的边界逐渐模糊，
或许我们该回到厨房，听一听小米在沸水中绽放的原始白噪音——
那是文明起源时，人类学会的第一首安眠曲。