什么是ASMR音视频，它是如何通过“舌动吸脑”的方式带来放松效果的？

ASMR（自发性知觉经络反应）音视频是通过轻柔的声音、细腻的触感和逼真的口腔音效来激发观众的放松感。尤其是“舌动吸脑”的表现，通过舌头的细腻动作和声音，可以引发一种亲密和安心的感觉，帮助人们减轻压力、焦虑，并提升专注力，带来愉悦的心灵体验。