什么是ASMRSlicking？它为什么能让人感到放松？

ASMRSlicking通常指通过录制或模拟物体表面光滑摩擦的声音（如手指划过玻璃、塑料或湿润材质），触发自主感官经络反应（ASMR），带来愉悦的酥麻感和深度放松。这类声音能激活大脑的奖赏机制，降低压力激素，尤其适合助眠或缓解焦虑。