什么是ASMR换药视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR换药视频是一种通过模拟医护人员轻柔换药过程（如撕开纱布、涂抹药膏、缠绕绷带等），结合耳语、环境音和细腻触觉声效，触发观众愉悦的“颅内反应”的沉浸式内容。其放松效果源于对真实护理场景的温柔还原，能激活大脑的安抚机制，尤其适合压力大或失眠人群。