什么是ASMR卡片，它如何触发自主感官经络反应？

ASMR卡片是一种特制的纸质或塑料卡片，通过特定材质（如纹理表面）或附加结构（如凸点、摩擦条）设计，在触摸、刮擦或折叠时产生细微的摩擦声与振动。这些轻柔的触发音（如沙沙声、咔嗒声）通过听觉与触觉的双重刺激，激活听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑并促进放松，常见于ASMR视频创作或实体感官玩具中。