白色ASMR指的是一种特定的声音体验，通常通过高频率的声音或特定的环境音来产生舒缓和放松的效果。与传统的ASMR不同，白色ASMR更注重声音的纯净和持续性，比如白噪音、水流声或风声等。这类声音能够帮助人们减少焦虑，提高集中力，常常被用于助眠和冥想。**
白色ASMR指的是一种特定的声音体验，通常通过高频率的声音或特定的环境音来产生舒缓和放松的效果。与传统的ASMR不同，白色ASMR更注重声音的纯净和持续性，比如白噪音、水流声或风声等。这类声音能够帮助人们减少焦虑，提高集中力，常常被用于助眠和冥想。**