ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定的声音、视觉或触觉刺激引发的愉悦感觉，通常表现为皮肤发麻、放松和愉悦的感受。文献主要探讨ASMR的生理和心理学机制、对焦虑和失眠的潜在影响，以及其如何通过社交媒体和平台传播。此外，研究还关注ASMR爱好者的社群特征和文化背景，以及ASMR内容制作对创作者和观众的影响。**
ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定的声音、视觉或触觉刺激引发的愉悦感觉，通常表现为皮肤发麻、放松和愉悦的感受。文献主要探讨ASMR的生理和心理学机制、对焦虑和失眠的潜在影响，以及其如何通过社交媒体和平台传播。此外，研究还关注ASMR爱好者的社群特征和文化背景，以及ASMR内容制作对创作者和观众的影响。**