随着ASMR（自发性知觉经络反应）在网络上的流行，这一现象不仅仅局限于听觉感受，还有了视觉ASMR的异彩纷呈。听觉ASMR通常通过细腻的声音，如轻声耳语、细致的敲击声和自然的环境音，带给观众放松与舒适的体验。而视觉ASMR则通过细腻的画面和视觉上的刺激，如缓慢的手势、精致的工艺和令人放松的色彩组合，创造出一种独特的宁静氛围。
听觉ASMR藉由声音激发脑内的愉悦反应，而视觉ASMR则通过温柔的视觉传达，营造出美的享受。两者结合，更能达到身心灵的放松效果。无论是听觉还是视觉，ASMR都为现代人提供了一种逃离日常压力、寻求内心平静的方式，令人们在快节奏的生活中找到片刻的宁静。