什么是温馨ASMR，它能带来怎样的体验？**

温馨ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音和细腻的触觉刺激，给人带来身心放松与愉悦的体验。比如低语、轻敲、纸张翻动等声音能唤起一种温暖和安心的感觉，帮助人们减轻压力、改善睡眠，甚至产生愉悦的脑部“颤栗”感。