什么是ASMRMOOD，它如何影响我们的放松体验？

ASMRMOOD指的是通过特定视听内容（如耳语、轻柔敲击或环境音效）所营造出的沉浸式情绪氛围。它通过触发大脑的愉悦反应，帮助人们快速进入深度放松状态，常用于缓解压力、改善睡眠或提升专注力。这种“情绪场”不仅强调声音细节，更注重整体感官的和谐，让听者自然脱离焦虑，进入平和安宁的心理空间。